Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to cykl zajęć grupowych, które wspierają rozwój kompetencji społecznych oraz inteligencji emocjonalnej u dzieci i młodzieży. Nasze zajęcia skierowane są do dzieci w różnym wieku, które potrzebują wsparcia w budowaniu relacji z rówieśnikami, lepszym rozumieniu emocji oraz w kształtowaniu pozytywnego obrazu siebie.

Na czym polegają zajęcia TUS?

Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, w niewielkich grupach liczących od 6 do 8 osób. Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 60 minut. Pełny cykl obejmuje 12 spotkań, które łączą elementy zabawy, ćwiczeń praktycznych oraz refleksji.

Dzieci i młodzież pracują w grupach dobranych wiekowo:

• 4–6 lat,
• 7–9 lat,
• 10–12 lat,
• 13–15 lat.

Podczas zajęć uczestnicy uczą się:

• rozpoznawania potrzeb i emocji  u siebie i innych,
• skutecznej komunikacji i słuchania ze zrozumieniem,
• asertywności oraz umiejętności stawiania granic,
• radzenia sobie z porażkami i trudnymi emocjami,
• rozwiązywania konfliktów w sposób konstruktywny,
• budowania pewności siebie i poczucia własnej wartości,
• nawiązywania i utrzymywania satysfakcjonujących relacji.

Dla kogo są przeznaczone zajęcia?

Zajęcia TUS polecane są szczególnie dzieciom i młodzieży:

• mającym trudności w relacjach z rówieśnikami,
• wycofanymi społecznie,
• mającym problem z respektowaniem granic lub nadmiernie nieśmiałymi,
• z diagnozą ADHD lub Spektrum Autyzmu 
• potrzebującym wsparcia w rozwijaniu empatii i kompetencji społecznych.

Efekty udziału w TUS

Regularne uczestnictwo w treningu umiejętności społecznych przekłada się na:

• lepsze funkcjonowanie w grupie rówieśniczej i w rodzinie,
• większą świadomość własnych emocji i potrzeb,
• wzrost samooceny i pewności siebie,
• poprawę jakości komunikacji interpersonalnej,
• większą odporność na stres i porażki.

Zapraszamy do zapisu na najbliższy cykl zajęć TUS. Pomożemy Twojemu dziecku rozwinąć kompetencje społeczne, które będą fundamentem jego zdrowia emocjonalnego i satysfakcjonujących relacji w przyszłości.